Замерьте голову по окружности. Измерительная лента должна проходить над ушами и через лоб выше бровей. Если получилось промежуточное значение — выбирайте размер в меньшую сторону (внутренние подушки шлема разносятся). Найдите получившееся значение в таблице. См. Таблица размеров. Обращаем Ваше внимание на то, что совпадение размера шлема с размером головы не гарантирует того, что шлем гарантированно Вам подойдёт, т.к. важен не только размер головы, но и её форма.